为什么突然的心脏死亡会给年轻人呢？快速查看

最近，＃世纪婴儿死亡的原因是突然的心脏死亡＃在互联网上引起了激烈的讨论。今年3月初，Qianqian是2000年0:00出生的“婴儿婴儿”，不幸的是去世，享年25岁。 突然死亡意味着“突然死亡”。医学是指由于重要器官的迅速发展或慢性功能的快速发展而导致的意外死亡。据估计，全球大约有300万突然的死亡。 猝死的原因是复杂的，主要分为心脏病和非心脏病。 心脏猝死是由原发性心脏病引起的突然死亡，其成本超过猝死原因的80％。 非心脏病猝死是由神经，呼吸道或其他系统的主要疾病引起的死亡。 近年来，突然的心脏死亡经常进入公众眼睛，并显示出一种年轻的趋势： 4月6日，一名Zhejiang医生在Res时死亡手术。她因呼吸突然而患有心脏逮捕。他只有35岁。 4月2日，河南的一名新生李在参加校园运动的比赛中突然去世。 ... 突然死亡的年轻人经常具有三个特征：“没有病史，没有预警和快速发展”，警告疾病的风险更加困难。 为什么突然的心脏死亡会给年轻人呢？  年轻人的突然死亡不是命运的“随机吸引”，而是多种因素的持久积累后的爆发。它主要与不良的生活方式习惯有关，例如由于后者的最后一次停留而引起的生物时钟障碍，通过吸烟，肥胖和高含量饮食引起的血管内皮损害，以及备用的生活方式。 与成年人相比，年轻人突然死亡更加危险。成人经常伴有慢性疾病诸如高血压和心脏病等，并且经历了血管衰老并预先适应缺血性。大多数年轻人没有这个过程，并且范围很快。当发生心肌缺血时，程度可能更糟，死亡率很高。 突然心脏死亡之前的迹象是什么 在心脏突然死亡之前可能会出现一些警告症状，包括胸部紧绷，胸痛，呼吸症，呼吸不佳，头晕，出汗，恶心和未知原因呕吐以及非典型的心绞痛，例如腹痛，牙痛，牙痛，左肩疼痛，等等。 十件事很容易引起心脏突然死亡 突然死亡的症状，例如猝死，突然崩溃，意识丧失，呼吸和心跳停止，70％至80％是由心脏引起的。每个人都应该照顾以下情况。 暴饮暴食 饮食过多会增加心脏的负担；食用多余的油会增加血脂，形成斑块并导致心肌梗塞；过量饮酒将导致心率加速，血压升高并引起心律不齐。 建议：吃轻巧的饮食，不要为心脏病，中年和成人的患者喝酒。 太难了 当粪便增加时，腹部压力随着强度的增加而增加，血压会增加心脏的负担。 建议：多吃饮食 - 富含饮食的食物，并在污垢不光滑时使用玉米卷或乳果糖。 压力太大 如果您长期以来的生活和工作压力很大，那么您的神经就处于激动的状态，心中的负担也会增加。 建议：结合工作和休息，及时休息，学会释放压力并放松身心。 洗个澡 沐浴时，整个身体的血管溶解，浴室相对闭合，是缺氧，很容易引起脑和心脏iSchemi一个。 建议：如果您吃饭或饿了，不要洗澡。请注意双重重点和洗澡时间。成人应该帮助您洗澡。 强大的运动 强大的运动，血压突然升高，心率加速，心肌缺氧使人们最初患有心血管和脑血管疾病，并有影响心肌梗塞的风险。 建议：成年人和心脏贫穷的人并不充满活力。他们可以进行温和的有氧运动。在锻炼过程中，发生症状，例如胸部紧绷和呼吸急促。停止立即锻炼并注意其余的。 强烈的情绪 过度的悲伤，恐惧，兴奋和愤怒将隐藏大量的激素，减少心脏的血液泵送，导致胸部紧绷，呼吸急促和震惊的症状。 建议：保持一个温和的PAG-我想，不要快乐或悲伤。 仍然坐了很长时间 如果您坐了很长时间，血液正在缓慢流动，可以发展出血块并引起心肌梗塞。 建议：如果您坐了很长时间，则应该每30分钟起床一次，以便更多地移动手脚。 也起床 当闹钟响起时，我突然坐下，呼吸和心跳立即加速，我的血流加速，我的心脏太重了，我容易受到心律不齐的影响。 建议：醒来时，先伸展手臂和脚，然后慢慢起床。 睡觉时打nor 蛇实际上是睡眠呼吸暂停综合症的体现。目前，大脑，心脏和其他器官的缺氧很容易引起心肌缺血甚至心肌梗死。 建议：塔苏经常转身或从睡眠中醒来，应该去医院检查。 极端温度 当低温时，血管的合同，导致血压，血管痉挛等增加，这很容易引起心绞痛和心肌梗塞。 建议：当en对抗冷浪或高温警告，成人和高血压患者应减少出院。 4种特别危险的人 有四种猝死风险较高的人，上述问题需要注意： 有人逮捕但成功救出。 家庭中有突然死亡的患者。 高血压，糖尿病，冠心病等潜在疾病的患者。 在长期的跑伦中抽烟并喝了很多酒的人。 提示：美好的生活是防止心脏突然死亡的“魔法武器”。 ·迟到的时间更少，避免迟到很长时间； ·避免工作压力过多； ·避免长时间坐着； ·避免吃太多而不运动； ·停止吸烟和饮酒； ·积极控制和治疗潜在疾病。 急救的步骤 面对突然的心脏死亡，如何急救？记住这四个步骤↓Agan 步骤1：c在周围环境中造成并确保现场安全。 步骤2：对患者的状况做出判断，并尽快致电120。 步骤3：如果患者失去知觉并失去呼吸和脉搏，他或她应立即接受胸部压缩和人造呼吸。 步骤4：如果您有A周围的设备，则应根据AED操作过程自动进行构造（AED设备配备了说明，请勿记住，请按照这些步骤进行操作。 。 制造商丨lu yi 制造商丨 计划丨Zhang Yuan 编辑丨hu yue （CCTV上的新闻客户）